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お菓子控えなきゃ…。

重い…。

今日はとてつもなく体が重い。土日と2日にわたって休み過ぎ…いや、食べ過ぎたか。そういえば腹回りが若干ぽっちゃりしたような気がする。

いくら走っても辛くてしんどい。それでもいつかは調子が戻ると考えて走ったが、楽になったのはなんと10km過ぎてから。

くるぶしは痛くないので前半の遅れを取り戻すべくちょっとだけペースを上げて走り終えた。つ、疲れた~。

15.15km 86分26秒 (1km:5分42秒) 曇り 10℃

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2014.10
もう台風はお腹いっぱいです。
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kogujog

Author:kogujog
健康診断の結果に驚きジョギングを始めてはや4年。メタボ体型からは脱却出来たが、日々の食欲とのバランスをとるべく継続中。
好きな言葉は「食べたら走る。走ったら食べる。」

ted

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