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まだ筋肉痛~。

140222

筋肉痛二日目。

痛くてもほぐした方が良かろうと、またもや走りに出かける。

昨日は一人分の幅しか無かった歩道の雪も、今日はすれ違えるほどに広がっていた。

がしかし日陰の万年雪は相変わらずで、滑らないように気をつけて歩く。

どうにか安全に10km走れる(歩ける)場所を見つけたので、

しばらくはここで我慢しようと思う。

10.90km 72分31秒 (1km:6分39秒) 晴れ 08℃

帰ると筋肉痛がさらに悪化。

明日は休むことにしよう。

ふかやシティハーフマラソンも中止だし。

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お元気かしら?

お元気です~。

すっかり更新も滞って早2ヶ月(笑)
走るのは継続していますので、
今晩更新してみます~。

お知らせ
2014.10
もう台風はお腹いっぱいです。
プロフィール

kogujog

Author:kogujog
健康診断の結果に驚きジョギングを始めてはや4年。メタボ体型からは脱却出来たが、日々の食欲とのバランスをとるべく継続中。
好きな言葉は「食べたら走る。走ったら食べる。」

ted

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エヴァンゲリヲン新劇場版:Q

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