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寝坊した。

ちぇっ。

今日は用事があるというのに寝坊してしまって早朝に走れなかった。よって時間が無いので7kmにした。

しかしこういう日に限って調子が良い。呼吸が楽になって、乳酸がうまく処理できるようになったところで終了。なんとも悲しい…。

なので天気が良ければ3連休中にまた走ろうと思う。

7.14km 39分23秒 (1km:5分31秒) 晴れ 12℃

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2014.10
もう台風はお腹いっぱいです。
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kogujog

Author:kogujog
健康診断の結果に驚きジョギングを始めてはや4年。メタボ体型からは脱却出来たが、日々の食欲とのバランスをとるべく継続中。
好きな言葉は「食べたら走る。走ったら食べる。」

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