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風が無くて快適。

131221

雨で走れなかった分を取り戻すべく、昨日から連続で走ってきた。
気温は冬本番となって寒いけど、風が無いので思ったより快適。
途中からイヤーウォーマーを外し、前ジップを開けて体温調節するほどだった。
しかし寒いことには変わりないので、10kmの間に2回もトイレに行ってしまった。
今のコースは知っているだけで4カ所もあるので安心(笑)

09.50km 66分07秒 (1km:6分57秒) 晴れ 11℃

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2014.10
もう台風はお腹いっぱいです。
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kogujog

Author:kogujog
健康診断の結果に驚きジョギングを始めてはや4年。メタボ体型からは脱却出来たが、日々の食欲とのバランスをとるべく継続中。
好きな言葉は「食べたら走る。走ったら食べる。」

ted

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エヴァンゲリヲン新劇場版:Q

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