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身体が重い…

身体が重い…

前回の軽い走りから打って変わって身体が重い。最初から疲れているような感じだ。5km過ぎでも変わらず、楽になったのは9kmを過ぎた頃だった。それでも楽では無いが、12~13kmの1kmを電柱を目安にペースを上げたり戻したりして変化をつけた。そのおかげか最後の2kmは楽に走ることが出来て、トータルでは前回よりも良かった。

14.76km 88分03秒 (1km:5分58秒) 晴れ17℃
          ↓
15.00km 88分03秒 (1km:5分52秒) 晴れ17℃

朝にNHKラジオをつけると聞きなれた声がする。どう考えても村上さんと神崎さんの声だ。ラジビタは先週で終わったはずなのに…まさか復活?と、期待したが、ラジビタの1コーナー「ときめきインタビュー」の再放送だった。やっぱ落ち着くなぁ~。

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2014.10
もう台風はお腹いっぱいです。
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kogujog

Author:kogujog
健康診断の結果に驚きジョギングを始めてはや4年。メタボ体型からは脱却出来たが、日々の食欲とのバランスをとるべく継続中。
好きな言葉は「食べたら走る。走ったら食べる。」

ted

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エヴァンゲリヲン新劇場版:Q

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