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朝日の影

朝日の影

今回も早く起きれた。4時起きで5時出走。30分くらいは暑さを感じずに走れるだろう。斜めから射す太陽も久々。いつもは真下の自分の影が前に長く落ちる。

やはり30度以下だと走りやすい。汗はかくけどジリジリした日差しがない分体温の上昇も緩やかだ。久々に走りを楽しむ余裕ができた。

信号待ち以外の休憩は取らず、水もそんなに飲みたくないほど快調に走ったのだが、15km走って意外に時間がかかってしまった。5分台だと思ったのだがなぁ…。

14.38km 91分28秒 (1km:6分22秒) 晴れ 28℃
        ↓訂正後
15.00km 91分28秒 (1km:6分05秒) 晴れ 28℃

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2014.10
もう台風はお腹いっぱいです。
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kogujog

Author:kogujog
健康診断の結果に驚きジョギングを始めてはや4年。メタボ体型からは脱却出来たが、日々の食欲とのバランスをとるべく継続中。
好きな言葉は「食べたら走る。走ったら食べる。」

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エヴァンゲリヲン新劇場版:Q

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