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ヒノキは当たりませんように…

200kmへ向けて

一昨日のハーフ走は、ゆっくりペースで走ったのでダメージはほとんど残っておらず。火曜日は都合よく雨で休めて完全に回復できた。月間200kmへ向けて今日も走りに出かける。湿度が低いからだろうか、汗もかかずにウォームアップが行える。じんわりと暑くなってきたのは5km過ぎ。ちょうど循環が良くなってくるあたりだ。しばらくはゆっくりペースで春の田舎道を走り続ける。

ところがマスクが思ったより煩わしくなってきて、面倒なので取ってしまった。今はスギが終わってヒノキへの転換期だそうだが、自分はヒノキアレルギーでは無いことを祈る。あぁやっぱりマスク無しは快適。なるべく鼻から吸わないように気を付けるが、それでも気休めだろう。ヒノキに当たってたら今晩は寝られないな(泣)

12kmで水分補給してすぐにリスタート。最後の3kmをちょっとペースを上げて15km終了。平均6分ちょうどくらいで、心地良い疲労感で走り切ることができた。花粉が当たりませんように…。

15.25km 90分14秒 (1km:5分55秒) 晴れ 12℃
        ↓訂正後
15.00km 90分14秒 (1km:6分06秒) 晴れ 12℃

コメント

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No title

私もヒノキは大丈夫かも?
ここ数日、少しずつ楽になってます。
昨日は、馬術クラブに体験乗馬に行ってきました♪
楽しかったよぉ。
こちらは桜はまだなの。
今年は遅そうな予感。
桜吹雪の中、ジョギングするのが楽しみです♪

復活ですね!

私もどうやらヒノキは大丈夫みたいです。
が、スギの残りにヤラれたのか走った後は寝込みました(泣)

お馬さん楽しそうですな~!
暴れん坊将軍みたいに疾走ってみたい!
あ、流鏑馬も…って時代が違いますね。
しかし馬術クラブとはセレブリティ!

桜吹雪のジョギングはサイコーですよ~。
さくら餅食べたくなりますよ~(笑)

お知らせ
2014.10
もう台風はお腹いっぱいです。
プロフィール

kogujog

Author:kogujog
健康診断の結果に驚きジョギングを始めてはや4年。メタボ体型からは脱却出来たが、日々の食欲とのバランスをとるべく継続中。
好きな言葉は「食べたら走る。走ったら食べる。」

ted

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