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270km!

270km!

今月は天候に恵まれて2011年1月以来2回目のパーフェクト目前。よって今回走れば16回目で、距離にして270kmオーバー。いろいろと用事があったが、パーフェクト達成のために朝4時起きで走りに出かけた。この時期は5時過ぎでも十分明るく、気温も涼しくとても走りやすい。最近は暑さと距離を延ばした影響で7分台までペースが落ちていたが、今日は6分台前半で走れた。

17.44km 108分56秒 (1km:6分15秒) 曇り 16℃

つい最近まで一ヶ月200kmが達成できずにいたが、一回の距離を少し延ばしただけで大幅に更新できた。この調子で走り続けていきたい。
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お知らせ
2014.10
もう台風はお腹いっぱいです。
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Author:kogujog
健康診断の結果に驚きジョギングを始めてはや4年。メタボ体型からは脱却出来たが、日々の食欲とのバランスをとるべく継続中。
好きな言葉は「食べたら走る。走ったら食べる。」

ted

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エヴァンゲリヲン新劇場版:Q

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