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ぽかぽか

ぽかぽか

あっという間に1月も終わり。明日から2月で寒さもピークを迎える。今日は風もなく楽しく走ってこれそうだ。特に身体が重いわけでも無いが、今日は日差しを浴びながらゆっくりと走ってくることにする。通りに出ると、いつもとは風が逆向き。ゆるやかな南風だ。ペースが遅いので暑すぎることもなく、景色を見ながら1km6分ペースで淡々と走り続けた。

12kmで水分補給のために公園へ。今はまだ丸裸に見える桜の木は、よく見ると先っちょに小さな蕾が出来ている。秋から冬、植物は活動を止めているように見えるけれど、春に向けて着々と準備を整えているのだなぁ…。庭のバジルはすっかり枯れちゃったけども(笑)

最後の3kmも無理をせずにゆっくりと走って15km終了。90分はオーバーしちゃったけど、風もなくぽかぽか陽気で楽しんで走れた。

14.99km 91分29秒 (1km:6分06秒) 晴れ7℃
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お知らせ
2014.10
もう台風はお腹いっぱいです。
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kogujog

Author:kogujog
健康診断の結果に驚きジョギングを始めてはや4年。メタボ体型からは脱却出来たが、日々の食欲とのバランスをとるべく継続中。
好きな言葉は「食べたら走る。走ったら食べる。」

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エヴァンゲリヲン新劇場版:Q

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