スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ちょっと慣れてきた5分台

ちょっと慣れてきた5分台

少し風があったので、ウインドジャケットを着て出たのが間違いだった。実のところ走り出したら風なんて大したこと無く、日差しがあってとても暑い。気持ち悪くなってきたので2kmくらいでウインドは脱いだ。10月も終わりなのにTシャツ1枚で走れるなんて…やっぱ昔と気候が違ってしまっているのだなぁ。

5km過ぎから安定してきたのでペースを維持して今日も何とか5分台で走り切ることができた。まだキツイところはあるけども、だいぶ慣れてきたように思う。がんばろ。

14.53km 86分46秒 (1km:5分58秒) 晴れ 22℃

15.00km 86分46秒 (1km:5分46秒) 晴れ 22℃
スポンサーサイト
お知らせ
2014.10
もう台風はお腹いっぱいです。
プロフィール

kogujog

Author:kogujog
健康診断の結果に驚きジョギングを始めてはや4年。メタボ体型からは脱却出来たが、日々の食欲とのバランスをとるべく継続中。
好きな言葉は「食べたら走る。走ったら食べる。」

ted

ted

エヴァンゲリヲン新劇場版:Q

最新記事
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
カレンダー
09 | 2011/10 | 11
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
検索フォーム
リンク
パートナーサイト
RSSリンクの表示
QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。