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フラットがいいのかな?

フラット。フラット。

今日は珍しく、3kmで呼吸が楽になったのと同時に足の疲れも抜けてきた。

前回同様くるぶしの違和感は消えないが、フラットに着地することで何とか回避しているような気がする。

気分良く走っていたらあっという間に15km走りきってしまった。くるぶしの痛みも無し。ラッキー。

15.07km 87分58秒 (1km:5分50秒) 曇り 12℃
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2014.10
もう台風はお腹いっぱいです。
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Author:kogujog
健康診断の結果に驚きジョギングを始めてはや4年。メタボ体型からは脱却出来たが、日々の食欲とのバランスをとるべく継続中。
好きな言葉は「食べたら走る。走ったら食べる。」

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エヴァンゲリヲン新劇場版:Q

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